Der Haussegen hing oft schief in meiner Familie und Partnerschaft. Mit Engelszungen versuchte ich, meinen Partner zu Veränderungen zu bringen. Ich glaubte, unsere Beziehung "reparieren" zu können durch Nörgeln, Schweigen oder sogar Drohen. In der Familie fühlte ich mich für alles und jeden verantwortlich und habe Aufgaben oft selbst übernommen, damit sie „richtig“ gemacht waren, weil ich nicht wollte, dass jemand schlecht über mich/uns denkt.

Kurzfristig fühlte sich das gut und verantwortungsvoll an.

Aber auf Dauer war ich erschöpft und zwischen all den Enttäuschungen ließ der Ärger mich innerlich wie abgeschnitten fühlen. Ich ertappte mich sogar dabei zu überlegen, ob ich in meiner Beziehung noch am richtigen Platz war.

Doch dann kam der Moment, der alles veränderte.

In einem Gespräch wurde mir klar, dass ich andere nicht verändern kann, es sei denn, sie wollen es selbst. Ich merkte, dass ich meine Macht abgebe, wenn ich bei anderen etwas unbedingt erreichen oder verhindern möchte - selbst wenn es mein Partner, oder meine heranwachsenden Kinder sind. Als ich lernte, andere mehr zu lassen und gleichzeitig meine Standpunkte und Grenzen klar zu kommunizieren, hatte ich plötzlich wieder Energie frei und konnte gelassener schauen, wie ich mit der Situation umgehen will und was ich für mein eigenes Lebensglück tun kann.

Das hat alles verändert.
In die Beziehungen zu meiner Familie kam plötzlich die Leichtigkeit zurück.
Als ich aufhörte, mich für alles und jeden verantwortlich zu machen und mich mehr auf meine eigene Verantwortung konzentrierte, entstand das, was ich mir so lange gewünscht hatte: Ich konnte wieder positive Gefühle und Nähe zulassen und mich an schönen Momenten mit meiner Familie freuen.

Heute bringt meine Klarheit nicht nur mich, sondern auch die anderen in ihre gute Verantwortung. Ich habe mehr Kraft und Zeit, und ich achte auf meine gute Energie, auch bevor / ohne dass alle anderen glücklich sein müssen. Das gibt mir so viel Handlungsfähigkeit und damit ein gutes Lebensgefühl zurück.

Und weißt du was: Lange dachte ich, es ging nur mir so.
Doch durch Gespräche mit Freund*innen und auch durch meine Arbeit als Psychologin habe ich erkannt:
Es gibt so viele Frauen, die glauben, dass sie erst dann glücklich sein können, wenn sich andere verändern. Frauen, die lieben wollen, die aber kontrollieren, kämpfen und sich frustriert fühlen – bis im schlimmsten Falle ihre Familie daran zerbricht.

Wenn du dich in diesem Kreislauf der gestressten Überverantwortung wiedererkennst – wenn du dich nach echter Beziehung, Klarheit und innerer Ruhe sehnst, dann bist du hier genau richtig.

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Ich freue mich auf dich!

Kornelia 🧡